Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2020
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1877 kcal
|
Tłusz: 95,60g | Białk: 56,84g | Węglo: 213,62g.
Śniadanie: Macaxeira Cozida, Piracanjuba Leite Desnatado, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Doce de Leite e Coco, Panqueca de Banana. Lunch: Seara Peito de Frango Desfiado, Ovo, Clara de Ovo. Przekąski/Inne: Doces de Chocolate (Doce), Bolo de Leite Ninho, Ferrero Ovo de Páscoa Ferrero Rocher, Kinder Ovo de Páscoa, Cacau Show Ovo de Páscoa Torta Holandesa , Laranja Pêra. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|