Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2020
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 41,88g | Białk: 65,59g | Węglo: 90,51g.
Śniadanie: Wal-Mart Gala Apple, Whole Milk, Coffee. Lunch: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Obiad: Green Peas, PRE New York Strip Steak. Przekąski/Inne: Screwdriver. więcej...
|
|
1508 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|