Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2020
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 42,21g | Białk: 79,95g | Węglo: 111,30g.
Śniadanie: Чай, Ларец Сыр Легкий, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Obiad: Вино Пино Нуар, Куриная Грудка Отварная, Останкинский Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковь, Останкинский Творог Обезжиренный, Ашан Яблоко Ред Чиф. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|