Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 36,59g | Białk: 91,39g | Węglo: 203,65g.
Śniadanie: Honing, Crownfield Multi Fruit Wholegrain Muesli, Magere Yoghurt, Lidl Magere Franse Kwark. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Huttekase Light, Aldi Runderrookvlees, AH Volkorenbrood. Obiad: Jumbo Hamblokjes , Green Grocer's Groentepannetje, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Vivera Krokante Kipschnitzel. Przekąski/Inne: Jumbo Soyamelk, Krenten, Honing, Alesto Mixed Nuts, Jumbo Magere Franse Kwark, Magere Yoghurt, Appel, Banaan. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stickyhippo
|