Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2020
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2891 kcal
|
Tłusz: 106,28g | Białk: 114,27g | Węglo: 367,83g.
Śniadanie: Carrefour Copos de Avena, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada. Obiad: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Pizza Pepperoni, Miel, Pastel vienes con crema y chocolate, Gallina Blanca Risotto a la Parmesana, Alteza Arroz Blanco Cocido, Chorizos, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Przekąski/Inne: Plátano, Manzana. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|