Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2020
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 48,67g | Białk: 67,01g | Węglo: 152,36g.
Śniadanie: Havregrynsgröt. Lunch: Smakis Päron, Tomater, Kycklingfilé, Blandad Sallad, Röd Paprika, Vitkål, Apelsiner, Päron. Obiad: Paprika, Tomater, Gurka (med Skal), Blandad Sallad, Zeta Crema Di Balsamico, Kebabkött, Arla Lätt Crème Fraiche. Przekąski/Inne: Arla Mild Yoghurt Passionsfrukt Grekisk, Röd Paprika, Philadelphia Original, Quaker Rågfras, Falu Råg Rut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|