Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2013
|
158,3 kg
Do tej pory straciłeś: 34,0 kg.
Wciąż do stracenia: 76,7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1853 kcal
|
Tłusz: 69,68g | Białk: 92,93g | Węglo: 222,15g.
Śniadanie: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Thomas' Double Fiber Honey Wheat English Muffins. Lunch: Healthy Choice Cafe Steamers Roasted Chicken Marsala. Obiad: Welch's Grape Jelly, Great Value Chunky Peanut Butter, Fred Meyer Hot Dog Bun, Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice, Jewel-Osco Bratwurst, Land O'Lakes Saute Express Garlic & Herb, Cod. Przekąski/Inne: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Chocolatey Delight, Navels Oranges. więcej...
|
Zyskuje 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|