|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 81,32g | Białk: 97,68g | Węglo: 85,64g.
Śniadanie: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Каравай Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Жареное Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Болгарский Перец, Помидоры, Чеснок, Тунец. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. więcej...
|
|
2784 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Тунец130гр;чеснок2зубчика;помидор1;перец сладкий;оливковое масло2ст.л.
02 kwi 20 przez użytkownika: elenacirova35471
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenacirova35471
|