Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 40,12g | Białk: 128,68g | Węglo: 66,16g.
Śniadanie: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Lunch: Germina Linhaça Marrom, Abacate, Cacau em Pó (Não Adocicado), Growth Supplements Soy Protein, Growth Supplements Pea Proteín de Ervilha (Sabor Chocolate) , Maçãs Gala. Obiad: Ovo Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada, Salada Vinagrete, Feijão Carioca, Chuchu Cozido. Przekąski/Inne: Growth Supplements Pea Proteín de Ervilha (Sabor Chocolate) , Growth Supplements Soy Protein, Growth Supplements Creatina. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Danuza Rodrigues7
|