Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2020
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
692 kcal
|
Tłusz: 15,01g | Białk: 47,86g | Węglo: 102,00g.
Śniadanie: Plátano. Lunch: Puré de Patatas, Leche Entera, Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina), Puré de Patatas, Leche Entera, Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina), Manzana, Hamburguesa de Pollo. Obiad: Peras, Puré de Patatas, Leche Entera, Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates Cherry, Hacendado Espinacas Baby, Calvo Atún al Natural. Przekąski/Inne: La Vaca que ríe Quesitos Light. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|