Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2020
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1727 kcal
|
Tłusz: 88,23g | Białk: 102,95g | Węglo: 120,87g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Лук, Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Obiad: Kilkenny Пиво Темное, Помидоры, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Kellogg's Печенье Сдобное "Гранола" с Шоколадом и Фундуком , Белый Город Молоко 1,5%, Милка Молочный Шоколад, Сармич Сыр Гранд, Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svitacheva13
|