Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mikulasvet78
Dziennik
03 kwi 20
Dziennik mikulasvet78, 03 kwi 20
Profil mikulasvet78
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Перекусик
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 kwietnia 2020:
1369 kcal
Tłusz: 61,78g | Białk: 84,58g | Węglo: 119,54g.
Śniadanie:
Чай, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо, Лаваш, Йогурт Греческий.
Lunch:
Творожная Запеканка, Сыр, Valio Сметана Домашняя 23%, Мёд.
Obiad:
Сыр Российский, Запеченная или Жареная Форель, Лаваш, Красные Помидоры, Творожная Запеканка с Изюмом.
Przekąski/Inne:
Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром.
więcej...
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Пастила??
03 kwi 20 przez użytkownika:
Ais))
Ага, белёвская. Люблю ее!
03 kwi 20 przez użytkownika:
mikulasvet78
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mikulasvet78
Zobacz Pełną Historię