Dziennik plumplum999, 03 kwi 20

Profil plumplum999 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Самоизоляция. День 5. Блинчики с мороженным победили пресс

Zobacz Kalendarz Diety, 03 kwietnia 2020:

1582 kcal

Tłusz: 79,94g | Białk: 70,48g | Węglo: 148,02g. Śniadanie: Урбеч Урбеч из Кунжута, Обычные Блины, Филевское Мороженое Пломбир Ванильный, Малина (Несладкая, Замороженная). Obiad: Сыр Домашний, Белковый Омлет. Przekąski/Inne: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Алексеевское Сгущенное Молоко , Главпродукт Сгущёнка Вареная, Агрокомплекс Сыворотка Молочная. więcej...

1708 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 30 minut, Cardio - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Yes!😀

16 lip 20 przez użytkownika: plumplum999


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi plumplum999

Zobacz Pełną Historię

Dziennik plumplum999, 03 kwi 20

Skomentuj

Historia Wagi plumplum999