Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 58,84g | Białk: 85,91g | Węglo: 110,29g.
Śniadanie: Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Lunch: Tomater, Kycklingfilé, Gurka (med Skal), Blandad Sallad, Fetaost. Obiad: Ekströms Kladdkaka, Rött Bordsvin, Pinot Noir Vin, Paprika, Zeta Crema Di Balsamico, Tomater, Peka Potatisgratäng, Entrecote. Przekąski/Inne: Röd Paprika, Philadelphia Original, Falu Råg Rut, Pizza med Kött, Tunn Botten. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|