Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2020
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 57,11g | Białk: 113,70g | Węglo: 105,55g.
Śniadanie: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо (Целое). Lunch: Кускус (Вареный), Куриная Печень, Огурец (с Кожурой). Obiad: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару. Przekąski/Inne: Сухие Жареные Орехи Кешью, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Манго Сушенное (King), Зеленый Чай. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|