|
перехожу на 3-х разовое питание. Завтрак 416 ккал
|
1328 kcal
|
Tłusz: 58,45g | Białk: 122,69g | Węglo: 63,10g.
Śniadanie: На Зубок Семена Тыквы Очищенные не Обжаренные, Лента Авокадо, Асто Форель Соленая, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Barilla Макароны, Надо Купить Бразильский Орех, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ленинград Филе Бедра без Кожи. Obiad: Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста, Ленинград Филе Бедра без Кожи. Przekąski/Inne: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». więcej...
|
|
 Komentarze
Я вот тоже перешла с 5 разового питания до 4-х) Завтрак, перекус, обед, небольшой ужин)
04 kwi 20 przez użytkownika: WantedToBeThin
|
🌺🌺🌺🌺🌺Приглашаю Вас в обучающий чат по правильноу питанию🥑🍆🍏🥒🥝! Бесплатно. Не диета 😱 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного * Мы учим основам ПП 👍 * Даем Рецепты ПП 😋 * Худеем коллективно, правильно питаясь 💃 Хотите к нам? Напишите мне на whatsapp +79253355272
04 kwi 20 przez użytkownika: allo4kas88
|
Похоже на последствия чрезмерного употребления спиртного на празднике 🤦♂️
04 kwi 20 przez użytkownika: Pashtetblch
|
вы приглашаете худеть с продуктом
04 kwi 20 przez użytkownika: u4ilka1990
|
04 kwi 20 przez użytkownika: u4ilka1990
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|