Scale STILL not moving. Computer at home still down, came into office early this am to catch up on food entrys and journal. I am so fortunate to work with two gals that have each lost over 100 lbs. Just talked to one of them...she greeted me this morning with "Hey skinny, your lookin' mighty fine!". I certainly thanked her for that compliment and talked to her about my frustration with non-scale movement. She is such great support for me.
|
117,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 45,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 64,02g | Białk: 101,07g | Węglo: 52,84g.
Śniadanie: half & half, coffee, bacon, butter, cheddar cheese, eggs. Lunch: tuna, spinach, sesame oil, feta cheese , tomatos, edamame, cucumbers, asparagus, romaine. Obiad: atkins peanut butter , Kapusta. więcej...
|
|
3480 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
Komentarze
21 wrz 10 przez użytkownika: geo99
|
Hang in there - we all have stalls from time to time.
21 wrz 10 przez użytkownika: Multiplicity1
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi HealthyBabs
|