Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
melissatwa
Dziennik
04 kwi 20
Dziennik melissatwa, 04 kwi 20
Profil melissatwa
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2020
67,1 kg
Do tej pory straciłeś:
19,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 kwietnia 2020:
1494 kcal
Tłusz: 46,27g | Białk: 140,17g | Węglo: 131,05g.
Śniadanie:
Market Pantry Half & Half, Blueberries.
Lunch:
Stir Fried Vegetables, QFC Low Fat Cottage Cheese, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast.
Obiad:
Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Chicken Casserole, Broccoli , Oranges , Blueberries , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast.
Przekąski/Inne:
Grapefruit (Pink and Red).
więcej...
stała waga
27 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Hello and Welcome!
04 kwi 20 przez użytkownika:
Retta Smith
Thank you, Retta! 😁 I am very thankful to be here! ❤️
04 kwi 20 przez użytkownika:
melissatwa
I am too love, we're here to help each other.
04 kwi 20 przez użytkownika:
Retta Smith
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi melissatwa
Zobacz Pełną Historię