Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2010
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 38,33g | Białk: 89,50g | Węglo: 168,43g.
Śniadanie: nutrisystem hearty beef stew, gala apple , gala apple. Lunch: italian salad dressing kroger, nutrisystem chicken soup, american salad, whole grain bread, peanut butter. Obiad: nutrisystem chili with beans, edamame. Przekąski/Inne: sugar free jell-o, gum, crystal light ice tea peach, crystal light ice tea peach. więcej...
|
|
2366 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 30,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LeopardSoul
|