Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2020
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 62,94g | Białk: 108,32g | Węglo: 119,90g.
Śniadanie: The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Further Food Collagen Peptides, Whole Milk, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt. Lunch: Ketchup , Mustard, Dill Cucumber Pickles , Publix Red Bell Pepper, Trader Joe's Sliced Pepper Jack Cheese, Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Obiad: Trader Joe's Reduced Guilt Mac & Cheese. Przekąski/Inne: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Brew Dr. Kombucha Superberry. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|