Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2020
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 68,73g | Białk: 37,93g | Węglo: 206,33g.
Śniadanie: Bimoli Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Orek, Hati Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Duku. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Tumis Kangkung, Tempe Orek, Nasi Putih. Obiad: Duku, Semangka. Przekąski/Inne: Choki Choki Chococashew, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|