|
|
1025 kcal
|
Tłusz: 29,43g | Białk: 24,47g | Węglo: 168,61g.
Śniadanie: Каждый День Курага , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Здоровые Сладости Джем на Фруктозе Черника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареная Картошка. Obiad: Груша, Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, ВкусВилл Яблоко Флорина. więcej...
|
|
1827 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 30 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|