|
На самом деле, первый раз весы показали 60 кг ровно, я сказала «Да лааадно» и дважды перевзвесилась - 60,1 кг. Вот пусть такое значение будет, все равно это явно временно, еще будет шатать. Но такого не было уже очень, очень, очень давно: с начала декабря 2019!
Рост 174 см
ОГ 87 см
ОпГ 75,5 см
ОТ 66,5 см
ОБ 93,5 см
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1759 kcal
|
Tłusz: 52,53g | Białk: 86,47g | Węglo: 240,27g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Сезонная , Избенка Молоко 3,7%, ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Магнит Банан. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, ВкусВилл Риет из Трески с Томатами, Пятерочка Яблоко Сезонное . Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Горох Дробленый, Избенка Молоко 3,7%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 6%, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|