Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2020
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 30,41g | Białk: 68,81g | Węglo: 148,36g.
Lunch: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Кола, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Останкинский Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Картошка Вареная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Coca-Cola Кола. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|