Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
selahattinkayhan6
Dziennik
05 kwi 20
Dziennik selahattinkayhan6, 05 kwi 20
Profil selahattinkayhan6
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2020
126,4 kg
Do tej pory straciłeś:
28,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
16,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 kwietnia 2020:
1082 kcal
Tłusz: 27,10g | Białk: 109,95g | Węglo: 100,51g.
Śniadanie:
Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Kırmızı Domates, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kırmızı Mercimek Çorbası.
Lunch:
Haşlanmış Tavuk Göğsü.
Obiad:
Bulgur Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü.
Przekąski/Inne:
Bulgur Pilavı, Portakal, Hurma.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tebrikler 👏🏼💐
05 kwi 20 przez użytkownika:
hatice-dogdu
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi selahattinkayhan6
Zobacz Pełną Historię