Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2020
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2063 kcal
|
Tłusz: 80,00g | Białk: 55,62g | Węglo: 274,24g.
Śniadanie: Dolce Gusto Cappuccino, Poires, Carrefour Lait Demi Écrémé, Eco + Blé Soufflé au Miel, Canderel Sucrette. Lunch: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Lidl Saucisses de Strasbourg, Carrefour Purée. Obiad: Moelleux au Chocolat, Miel, Crêpe au Sucre, Petitjean Garniture Pour Bouchées à la Reine, Crêpes Nature. Przekąski/Inne: Crêpes Nature, Lidl Thé Vert Menthe, Canderel Sucrette. więcej...
|
|
2410 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 4 godziny, Ogladanie TV - 4 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|