|
Today 45 min Zumba Sculpt and Tone. Hope to work in a walk sometime later...we'll see. Today's a full schedule.
|
1369 kcal
|
Tłusz: 48,56g | Białk: 55,72g | Węglo: 185,22g.
Śniadanie: Banana. Lunch: Blue Cheese Dressing, Cauliflower, Broccoli, Lettuce, Pizza Hut Veggie Delite Thin n'Crispy. Obiad: Diet Coke, Subway apples, 6" Ham (Black Forest without Cheese). Przekąski/Inne: Cinnamon roll, Hazelnut Morning Coffee. więcej...
|
|
3553 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|