|
качели...
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 41,85g | Białk: 42,95g | Węglo: 254,00g.
Śniadanie: Красная Цена Плюшка Московская, ВкусВилл Пита с Хумусом и Овощами, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе (Растворимое), ВкусВилл Пита с Хумусом и Овощами, Красная Цена Плюшка Московская, Красное Яблоко, Вода. więcej...
|
|
1396 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 15 minut, кардио - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|