|
Repas pour le soleil 😊
|
1550 kcal
|
Tłusz: 49,01g | Białk: 93,13g | Węglo: 172,63g.
Lunch: Heinz Sauce Barbecue, Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Herta Nuggets Soja et Blé , Patate Douce. Obiad: Auchan Huile de Colza, Auchan Escalopes de Dinde Extra Fines, Auchan Julienne de Légumes, Auchan Haricots Rouges. Przekąski/Inne: Côte d'Or Chocolat Noir 70% BIO, Auchan Fromage Frais de Chèvre, Intermarché Pain Complet, Mangues. więcej...
|
|
1489 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|