Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2020
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2296 kcal
|
Tłusz: 50,47g | Białk: 177,00g | Węglo: 274,22g.
Śniadanie: Oreo Oreo (3), Lacta Chocolate Ao Leite, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Lunch: Elma Chips Batata Palha Extra Fina, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Maçã, Mamão Formosa, Kodilar Granola Tradicional , Ameixas. Przekąski/Inne: Naturale Granola Cereais e Frutas, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Fiore Coalhada Light, Predilecta Ketchup Tradicional, Antarctica Guaraná (Copo), Pink Pipoca Bacon. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mullergusmao
|