Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2020
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 98,04g | Białk: 77,17g | Węglo: 12,61g.
Śniadanie: Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%, Вареное Яйцо. Lunch: Здоровая Ферма Купаты Куриные, Магнит Помидоры Черри, 4 Сезона Брокколи Капуста, Вареное Яйцо. Obiad: Вареное Яйцо, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
1567 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 10 minut, Gotowanie - 30 minut, Google Fit - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|