Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2020
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 46,06g | Białk: 114,46g | Węglo: 139,60g.
Śniadanie: Ларец Сыр Легкий, Яйцо Куриное, Авокадо, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Ого Овсяные Отруби. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка. Obiad: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Мистраль Смесь Чечевицы для Супов и Гарниров. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Вдохновение Шоколад Классический, Голден Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|