Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2020
|
44 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
729 kcal
|
Tłusz: 29,46g | Białk: 56,28g | Węglo: 57,10g.
Śniadanie: Telur Rebus. Lunch: Tempe Orek, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Cumi Kukus atau Rebus . Obiad: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tortilla. więcej...
|
|
162 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 30 minut, Fitbit - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dwie.saputri
|