|
карантин дал о себе знать 😒 кроме еды, интересов нет. вот и +
|
113 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 55 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 59,49g | Białk: 92,49g | Węglo: 56,91g.
Śniadanie: Ого Отруби Пшеничные, Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Obiad: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|