Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2020
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 72,25g | Białk: 63,90g | Węglo: 167,26g.
Śniadanie: ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом, Голубика, Чай с Молоком, Магнит Апельсин, Белый Город Сливки 10%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lunch: Кофе с Молоком, Ашан Имбирь в Сахаре, Помидоры, Картофель Отварной, Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью . Obiad: Ашан Имбирь в Сахаре, ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом, Салат: фасоль, курица, морковь по корейски (без за, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Вьетконг Манго Сушеное, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Мягкий с Прованскими Травами. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ОльгаОрынбекова
|