Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2020
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3088 kcal
|
Tłusz: 79,66g | Białk: 197,54g | Węglo: 368,90g.
Lunch: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Scotti Riso Basmati con Riso Rosso. Obiad: Pane Italiano, Simply Market Grana Padano, Cirio I Pomodorini , Consilia Gnocchetti alla Tirolese con Spinaci, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Weight Watchers Latte Scremato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Pane Integrale, Pane Integrale, Novi Fondente Nero 72%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Cannella. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|