|
Café da manhã: 1 xic. De café preto adoçado com açúcar demerara, 1 fatia de pão caseiro com maionese!
|
1347 kcal
|
Tłusz: 34,15g | Białk: 54,03g | Węglo: 204,50g.
Śniadanie: Maçãs Fuji, Hellmann's Maionese, Pão Caseiro, Café com Açúcar, Greenday Suco de Frutas e Vegetais. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Bolinho de Arroz, Repolho Refogado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Eqlibri Panetini Sabor Tomate Temperado. więcej...
|
|
2067 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 30 minut, Pranie - 20 minut, Sprzątanie - 30 minut, Grabienie - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|