Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2020
|
108,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 31,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2275 kcal
|
Tłusz: 73,93g | Białk: 126,83g | Węglo: 268,33g.
Śniadanie: Свитлогорье Пельмени Маленькие, Кофе с Молоком. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Плов с Куриной Грудкой. Obiad: Варенье, Белый Хлеб, Плов с Куриной Грудкой, Горбуша Соленая, Хлеб Дарницкий, Kerakur Печёные Овощи, Вологжанка Сметана 18%. Przekąski/Inne: Ого Сухарики Ванильные, Hortex Клубника Замороженная, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Миндаль Миндаль, Белый Хлеб, Горбуша Соленая, Брест Литовск Сыр Российский, Хамон. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|