|
He subido un poco 😔
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
534 kcal
|
Tłusz: 12,62g | Białk: 44,54g | Węglo: 59,94g.
Śniadanie: Manzana, Herbalife Malteada, Herbalife Proteína, Herbalife Fibra de Manzana. Lunch: Sanissimo Totopos, Okko Semilla de Girasol, Vinagre Balsámico, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Palomitas de Maíz. więcej...
|
|
2090 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Viridiann11
|