|
chicken steak for lunch,, kurleb 350kalori
|
955 kcal
|
Tłusz: 21,89g | Białk: 58,85g | Węglo: 131,55g.
Śniadanie: Teh Herbal, Chia Seed, Indomaret Abon Sapi, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Lunch: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), ABC Saus Sambal , Saus Barbekyu, Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Obiad: Pempek. Przekąski/Inne: Takoyaki, Apel, Buah Pir. więcej...
|
|
2353 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny i 55 minut, Racquetball- Rodzaj Squasha - 15 minut, Siłownia (Fitness) - 50 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
07 kwi 20 przez użytkownika: alinn55
|
07 kwi 20 przez użytkownika: lia marliyani
|
Saos barbeque dicmpur saos tomat saos sambel, lada hitam sm aer dikit kak trus di masak smpe mendidih
07 kwi 20 przez użytkownika: dury.cahya
|
banyak bgt itu saos..mau mandiin ayam.hehe
08 kwi 20 przez użytkownika: mohramdani
|
banyak bgt itu saos..mau mandiin ayam.hehe
08 kwi 20 przez użytkownika: mohramdani
|
08 kwi 20 przez użytkownika: ayuantari2
|
😂😂 kebetulan emg suka saus mas
09 kwi 20 przez użytkownika: dury.cahya
|
Merk divaboga mbak,, belinya kmrn di transmart
09 kwi 20 przez użytkownika: dury.cahya
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|