|
A little frustrated with the scale today....arggghhh!
|
126,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 96,06g | Białk: 81,91g | Węglo: 164,88g.
Śniadanie: Hazelnut Morning Coffee, cashews, Banana. Lunch: Onion, Green Peppers, Cucumber, Tomato, Boneless Chicken Breast, Shredded Cheese, Lettuce, Ranch Dressing. Obiad: Pizza Hut cheese stick, Blue Cheese Dressing, Lettuce. więcej...
|
Zyskuje 3,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
We go through fluctuations....dont let it get you down. Look how much you've lost already! You're doing great!
22 wrz 10 przez użytkownika: barbieq13
|
Thanks for the encouragement. I just get annoyed when it stays the same for very long, especially when I had hoped to lose a bit more this week...
It started to head the right direction today. Hooray!
25 wrz 10 przez użytkownika: vackerman
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|