Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2020
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1060 kcal
|
Tłusz: 34,32g | Białk: 69,72g | Węglo: 123,57g.
Śniadanie: Manzana. Lunch: Pan Blanco, Manzana, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Pescanova Surimi Rallado , Huevo Duro, Tomates Cherry, Escarola, Tomate Kumato. Obiad: Naranjas, Hacendado Maíz Dulce, Calvo Atún al Natural, Tomates Cherry, Tomates, Escarola, Pescanova Surimi Rallado , Huevo Duro. Przekąski/Inne: Lidl Pan de Centeno, RealValle Pechuga de Pollo, La Vaca que ríe Quesitos Light , RealValle Pechuga de Pollo, Avellanas, Almendras. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|