Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2020
|
128,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 44,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2173 kcal
|
Tłusz: 60,18g | Białk: 157,25g | Węglo: 241,51g.
Śniadanie: Star Nutrition Whey-100 Chocolate, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Alpro Sojamjölk Lätt, AXA Havregryn , Garant Rostade Kokosflakes , Russin, Risenta Pumpakärnor. Lunch: Rädisor, Cocktailtomater, Gul Paprika, Santa Maria Tacosås Mild , Alpro Soya Original, Garant Jasminris, Quorn Färs, Santa Maria Mini Taco Tubs, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Star Nutrition Whey-100 Chocolate. Obiad: Star Nutrition Whey-100 Chocolate, Rödlök, Kavli Hamburgerdressing, Felix Ketchup Osötad, Rädisor, Garant Juicy Vegan Burger, Fazer Rågkusar. Przekąski/Inne: Vattenmelon. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|