Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2020
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
758 kcal
|
Tłusz: 57,91g | Białk: 24,69g | Węglo: 37,72g.
Lunch: Huile d'Olive, Salade Verte, Quiche au Thon, Jus de Citron, Carrefour Lait Demi Écrémé . Obiad: Fromage Brie. więcej...
|
|
1912 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 13 godziny i 45 minut, Spanie - 9 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 15 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|