Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2020
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 57,86g | Białk: 160,59g | Węglo: 115,28g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный , Яйцо, Магнит Авокадо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, Магнит Яблоко, Vитамин Бельгийская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Магнит Банан, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, QNT Metapure. Przekąski/Inne: Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Агрокомплекс Пастрома Птицы. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|