Dziennik Polina_5315, 08 kwi 20

Чем ещё заниматься на карантине, как не кушать красиво и вкусно😎😌🤪😂😅

Такой завтрак, определенно точно, в копилке тех, которые будут повторяться🤤

---

5439 kcal

Tłusz: 286,22g | Białk: 262,87g | Węglo: 438,60g.   Śniadanie: Простоквашино Творог 9%, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью, Bio Баланс Кефирный 1%, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Тыква. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Капуста Белокочанная, Aroy-D Кокосовое Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный). Obiad: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Fix Price Protein Bar Chocolate. Przekąski/Inne: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Творог 9%, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Вьетконг Сушёные Бананы, Богатырь Батончик Фруктовый с Ананасом, Апельсином и Семенами Льна, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, XXI Power Protein Bar, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%. więcej...