Dziennik Loupiottt, 08 kwi 20

Profil Loupiottt | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

😋😋😋

Zobacz Kalendarz Diety, 08 kwietnia 2020:

1591 kcal

Tłusz: 53,71g | Białk: 100,58g | Węglo: 149,70g. Lunch: Monoprix Biscottes au Froment, Huile de Tournesol, Pomme, Florette Brocolis Vapeur, Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Obiad: Courgette, Yoplait Panier de Yoplait Quartiers 0%, L'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%. Przekąski/Inne: Brownie, M&M's Peanut. więcej...

2009 kcal

Ćwiczenie: Skakanie na Skakance (Skakanka) - 11 minut, HIIT - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 19 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

64 zwolenników Wsparcie

Komentarze

🤤🤤🤤

08 kwi 20 przez użytkownika: yatni

j'ai trop envie de manger ça

08 kwi 20 przez użytkownika: kicalala

Tu fais cuire la panure avec de l’huile?

09 kwi 20 przez użytkownika: amand11

Oui... j’ai mis 3 cuillères pour 8 aiguillettes donc ça fait 1 cuillère à soupe et demi! Je les plonge pas dans l’huile, juste un aller retour à la poêle donc déjà on limite la casse !

09 kwi 20 przez użytkownika: Loupiottt

Merci pour l’info!

09 kwi 20 przez użytkownika: amand11

Coucou ;) Combien de gramme met tu de chapelure pour 8 panés?

13 kwi 20 przez użytkownika: Sarahginer

Hello! Je n’en avais pas alors je l’ai faite avec des biscottes, j’en ai mis environ 15 ! Des petites biscottes carrées.... donc environ 150g de chapelure... à peine 50g de farine et un œuf :)

13 kwi 20 przez użytkownika: Loupiottt


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Loupiottt

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Loupiottt, 08 kwi 20

Skomentuj

Historia Wagi Loupiottt