Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2020
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
725 kcal
|
Tłusz: 23,11g | Białk: 73,28g | Węglo: 55,58g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Fragole, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Lunch: Panino all'olio, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Prosciutto Crudo, Arance, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato. Obiad: Ricotta di Pecora, Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Crudo, Pam Panorama Insalata Iceberg. Przekąski/Inne: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|