Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 51,85g | Białk: 30,62g | Węglo: 139,90g.
Śniadanie: Gula, Kismis (tanpa Biji), Kelapa, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Susu, Gula, Nescafe Classic. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, GaGa Mie Extra Pedas Kuah Jalapeno. Obiad: Kerupuk Udang, Cap Cay Kuah, Kwetiau. Przekąski/Inne: Tart. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kikoinginkuruz
|