Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1785 kcal
|
Tłusz: 64,40g | Białk: 169,48g | Węglo: 133,11g.
Śniadanie: Медовик, Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Сармич Сыр Тильзитер, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Брокколи на Пару, Куриное Филе на Пару. Obiad: Село Зеленое Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый, Куриное Филе, Медовик, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пятерочка Яблоко Сезонное , Активия Йогурт Натуральный, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Магнит Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|